【栄養】二日酔い対策の時、食前食中食後いつの摂取がいいの？

食中、または食後がおすすめです。

卵に含まれる「メチオニン」にはアルコールの分解を助ける作用があります。
摂取のタイミングだけではなく、胃腸に負担をかけずに食べることも大切なので、消化に良い半熟の状態で食べるのが望ましいです。