卵黄の栄養効果|たまごの全てがわかる。たまごペディア

「たまごの全てがわかります!」たまごペディア

卵黄の栄養効果

カテゴリ:たまごの栄養のはなし

卵黄にはどんな栄養効果があるのですか?

卵黄に含まれているコリンは、脳を活性化する脂質で、老人性痴呆症【ボケ】の予防や改善に、記憶力や学習能力のアップにと注目されています。そのうえ、たまごはコリンの含有率が高く、吸収のしやすさでも群を抜いています。

脳の若さを保つには毎日たまごをかさず食べることをオススメします。

この記事に対してみなさまから寄せられたお役立ち情報 (0件)

この記事についての、おすすめ情報や補足などありましたら、お気軽にコメントをお寄せください!

この記事に対してコメントする
この記事と同じカテゴリの記事一覧